メタボリックシンドロームとは悪い生活習慣や運動不足からくる肥満と、同時に、高血糖、高脂血症、高血圧のうち２つ以上の症状が重なった状態を言います。
メタボリックシンドロームと診断される基準は国によって決められており、日本では、腹囲が男性85cm以上、女性90cm以上の状態、または、ＢＭＩ値が２５以上の場合に肥満認定となります。
また、高血糖については空腹時の血糖値が110mg/dl以上、高脂血症については中性脂肪値が150mg/dl以上または善玉コレステロール値が40mg/dl未満であること、高血圧については、上が130、下が85以上が基準値となり、これらの症状のうち肥満に加えて1つでも認められる場合はメタボリックシンドロームだと診断されます。
メタボリックシンドロームの基準は肥満であることが条件ですが、この肥満を認定するための腹囲のサイズだけで肥満と判断するには、ある意味、乱暴な方法だと思われがちです。しかし、メタボの腹囲は、身体に悪影響を与える内臓脂肪の面積100平方センチに匹敵する腹囲を表すと男性85㎝、女性90cmとなるといいます。つまり腹囲のサイズだけでメタボリックシンドロームの肥満診断は可能と言われているのです。
